欢迎访问洛阳博爱眼科医院官方网站!
您的位置:洛阳博爱眼科医院 > 青少年近视防控 > > 文章页

近视眼的形成原理

作者

作者:洛阳博爱眼科医院

浏览

浏览:

发布时间

发布时间:2020年01月06日

近视眼形成的原因有很多,最常见的就是看手机、电脑、电视以及平板时间过长,长时间的过度用眼不让眼睛去休息放松,这样会使眼睛越来越近视,因为一些电子设备的屏幕都会发射出蓝光的辐射,这种辐射对眼睛的危害是非常大和影响最深的。如果平时的坐姿行为方式不正确也会造成眼睛的近视,比如躺着、趴着看书,或者晚上在很暗的情况下使用手机电脑等。
 
关于近视眼患者行为方式的建议
 
避免眼睛的使用过度,看手机电脑和电视的时候,需要观看45分钟左右就要让眼睛休息10-15分钟,向远方眺望一下让眼睛放松。看书看报纸时候不要看太小太模糊的字体,写作的时候尽量把字写大一些,这样看起来也不费眼睛。晚上关灯以后不要使用手机和电脑,如果使用手机和电脑需要在光线很好的屋子,光线不要太强或者太暗,如果太强或者太暗都会对眼睛造成伤害。
 
关于近视眼患者恢复的建议
 
近视眼患者如果想急切的拿掉眼镜,最快和最有效的方法就是接受眼睛矫正视力的手术,如果不想手术可以试一下下面的方法。近视眼的患者可以考虑吃一些对眼睛和视力有帮助的食物,蔬菜类建议选择比较普遍和大家公认的护眼蔬菜,比如菠菜、胡萝卜、海带等,水果可以吃一些酸酸甜甜的柠檬、杏和橘子,爱喝茶的人可以选择用菊花、枸杞和龙眼来泡水喝,每天喝3-4杯左右,长此以往对眼睛的视力度数都会有很多的帮助,好的效果就是眼睛的度数会下降很多。另外鱼肝油也是一个不错的选择,如果孩子小时候吃鱼肝油,长大后视力会比其他的孩子好很多。

快捷服务

快捷服务
医生团队
  • 张宏亮主任医师
    张宏亮

    擅长:各种复杂性斜视显微微创手术,小儿近视、远视、散光、斜弱视的特色治疗、OK镜的验配及小儿眼病的诊治。

  • 殷悦主任医师 教授
    殷悦

    擅长眼科常见病、多发病及疑难病的诊疗,尤其擅长青光眼、白内障超声乳化等显微手术,已成功实施白内障手术3万余例。

  • 邵运良副主任医师
    邵运良

    擅长:白内障超声乳化吸除术、个体化屈光白内障手术以及多焦点、散光型人工晶体植入手术等。

  • 沈鸿波副主任医师
    沈鸿波

    擅长:屈光矫正手术、超高度近视矫正、各种疑难屈光病例诊断和治疗。

推荐文章
客服电话:0379-63656666 投诉电话:0379-63698932
中州中路总院地址:中州中路玻璃厂路交叉口 投诉建议邮箱:1755368938@qq.com
中州中路总院乘车路线:市内乘4路、5路、9路、18路、21路、26路、34路、41路、48路、49路、56路、59路、61路、81路、86路、101路车到洛阳博爱眼科医院站下车即到!
地铁路线:乘坐地铁一号线,应天门站下车向西100米即到!
汝阳县分院地址:汝阳县杜康大道中段48号
太康路门诊部地址:洛阳市洛龙区太康路金城寨街东南角
涧西门诊部地址:洛阳市涧西区丽新路世纪华阳花园26幢
扫码关注洛阳博爱眼科医院官方微信

扫码关注博爱官方微信

洛阳博爱眼科医院 版权所有    豫ICP备16015958号    豫公网安备 41030302000144号医疗广告审查证明文号:(洛)医广(2021)第07-26-016号